Über mich

Hallo, mein Name ist Marc Bamberger, ich leite die BootCamp Kurse. Neben meiner jahrelangen Erfahrung in Fitnessstudios und Sportvereinen, besitze ich folgende Qualifikationen:

• Fitnesstrainer B und A Lizenz
• Ernährungstrainer
• Trainer für Cardiofitness
• Trainer für Sportreha
• Trainer für Wirbelsäulengymnastik
• Personal Fitnesstrainer
• Lehrer für Fitness
  

Mein Weg zum Fitnesssport

Eigentlich treibe ich schon immer Sport, Kinderturnen und Fußball waren die Anfänge. Ich testete viele Sportarten aber die Leidenschaft blieb beim Fußball. In der A-Jugend (mit18 Jahren) begann ich mit dem Krafttraining um auf dem Platz "stabiler" zu werden.

Während der Bundeswehrzeit blieb der Fußball auf der Strecke und mein Fokus war mehr und mehr auf das Kraft- und Ausdauertraining gerichtet. Dank der Bundeswehr konnte ich dann meine Trainerlizenzen machen und wurde an der Sportschule in Warendorf zum Sportunteroffizier ausgebildet. Von nun an leitete und kümmerte ich mich um den Sport in meiner Kompanie, nebenbei arbeitete ich im Fitnessstudio als Trainer.

Mein eigenes Training änderte sich zu dieser Zeit, aus dem Krafttraining wurde Bodybuilding. Es begann eine spannende Zeit in der ich viel über Ernährung und Training gelernt habe, unter anderem von Sabine "Froschi" Froschauer (Weltmeisterin im Bodybuilding und Buch Autorin).

Nach der Bundeswehr und der anschließenden Ausbilung zum Physiotherapeuten änderte sich mein Training und wurde funktioneller. Vielleicht bin ich auch einfach erwachsen geworden, das Zusammenspiel der Muskeln sehe ich heute als wichtiger als einen dicken Bizeps! Leistungsfähiger im Alltag oder 100 Kg auf einer Flachbank drücken das die Frage?

Im BootCamp liegt der Fokus nicht darin das Maximum an Gewicht zu bewegen, sondern darin das Beste aus seinem Körper herauszuholen, Liegestützen schaffen, Kniebeugen sauber ausführen und die Ausdauer für einen lockerem 10 km Lauf zu haben. So definiere ich Fitness heute!

Preise

60 Min. Gruppentraining:                     8 Euro pro Person

60 Min Gruppentraining Monats Flat:  50 Euro für bis zu 4 Trainingseinheiten pro Woche

60 min Personaltraining:                      Preis auf Anfrage

Firmenfitness oder Vereine:                 Preise auf Anfrage